"幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年"
這句近年來被渲染到有點像雞湯的話，在這本書又受到了證實。
（說實話讓我有點感到無力）
作者兒科醫師Nadine Burke Harris對童年逆境經驗（ACEs）與成人健康關聯的深刻探討。
書中以真實案例和可信研究為基礎，指出多種慢性病、心理疾患與兒時創傷密切相關。
她引用大型研究顯示，經歷4種以上ACEs(童年逆景經驗)者，罹患心臟病、糖尿病、甚至癌症的機率顯著提高，並詳述毒性壓力如何長期影響大腦與免疫系統的發展。
並且這數據結果不論是在資源貧困區跟中產階級都是一樣。
現在大部分人已經可以理解小時候的成長經驗會影響長大的心理健康，但少部分的會知道連生理健康也息息相關。
不過作者也直接表明，儘管知道這狀況，但要真的實行篩檢是非常困難。
另方面，儘管這觀點在當前醫學與公共衛生領域中已獲得廣泛支持，但這並不意味著所有健康問題都源於童年經歷，其他遺傳、環境與社會因素同樣扮演重要角色。
總體來說，還是推薦這本書，前半部分是實際的案例跟數據，後半部分是作者推廣的過程。
