之前看到群友分享這本書的心得，我也來分享一下我的。
有一次我跟一個很聰明的朋友聊天，我問他：「能不能推薦我一個你覺得最聰明，檯面上有出書的人，我想去看一下。」結果他說最聰明的人可能不好說，他怕他有眼不識泰山。我又繼續追問：「那你推薦一個你覺得滿聰明的人就好。」那是我第一次聽到楊定一這個名字。
之後有一次逛書店，剛好看到書架上有放楊定一的「唯識」，我就拿起來翻了一下，結果發現，雖然整本書寫的是中文，但卻看不懂他在寫什麼。當時只覺得這種調性的書我大概不會想看，也就把它默默地放回去。
後來可能生命遇到一些困難吧，想起楊定一寫過一系列書籍在講生命這件事，就決定把他的書找來從頭到尾看一遍，希望能從中找出生命的解答。
「豐盛」這本書，大概是其中我最喜歡的一本。
這本書可以分成兩個部分，前半部講的是外在的豐盛，像是財富、地位、感情這些我們可能會追求的事物，後半部講的是真正的豐盛。
這本書我也重看了很多次。一開始的重看，我其實都是著重在前半部。那時對於某些事物會很想追求，就會反覆的一再確認我的所作所為是不是有符合書裡面追求這些外在豐盛所描述的方法。但是後來我發現，這樣的追求，會讓我陷入一種欲求不滿的狀態。
楊定一有提到一個觀念叫做「享樂適應」，大意是說一旦我們得到很想要的東西，過了一陣子可能就會覺得普通，然後想要更好的，一直循環下去。我在做外在豐盛的追求時，某一天突然發覺自己原來已經身陷其中，得不到滿足，就覺得這樣繼續做下去，似乎不是解答。所以這本書後來的重看，我著重的重點反而跟剛開始完全相反，著重在後半部如何取得生命真正的豐盛那邊。
那什麼才是真正的豐盛？豐盛其實是一種滿足的狀態。只要自己能覺得滿足，那就是豐盛。
我們的頭腦有時候會欺騙我們，告訴我們應該這樣、應該那樣做，但我們實際做起來卻會覺得心裡有壓力，好像哪裡怪怪的、不順。書中提到如果真的能夠順心而活的話，應該是可以處在一種很放鬆很愉快的狀態。現在我遇到這種搞不清該怎麼做的時候，我可能也就試著先選一條路試試看，感受我的心意。如果覺得很順很喜歡我就繼續做下去，反之我就不做，慢慢體會順心而活的感覺。
楊定一之所以出那麼多書在講生命，就是擔心讀者不懂，所以才不厭其煩地從不同面向來探討同一件事情。
但最弔詭的是什麼？他說：「如果你覺得你看懂了，那麼其實你還是不懂。」
只能說人生真是太難了。
總之我覺得這是本不管人生階段是處在想要追求外在的豐盛或是內在的豐盛，都值得一讀的好書，推薦給大家。
