適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習 BY 貳團 欣

在人際關係中常感到困擾的話，可以先試著釐清心靈的界線。書裡作者從很多面向來分享現代人比較常去諮商的議題，感覺在生活中，常常因為現實或有什麼狀況而需要去壓抑自己，久而久之開始麻痹、不理解自己，也開始不知道自己想要什麼。我很喜歡作者每個話題後提供的一些小練習，藉由這些練習可以有個機會重新去了解自己的心。