工作與生活的技術 BY 壹團 Chuck/育良

本書為作者王永福(福哥)分享自己如何在工作與生活中達成諸多目標的經驗與技術。有些工作上的技巧在其他書籍中曾經看過，例如 GTD 的清空大腦、番茄鐘工作法、以搜尋取代整理、雙螢幕、寫作力(先求量再求質/公開分享取得回饋)、銷售力、善用零碎時間、早起與充足睡眠、寫感恩日記等等。不過作者搭配自身實作經驗舉例說明，故能從書中獲得一些啟發與體悟。比較有記憶點的有兩個地方，第一個是「業餘興趣，專業追求，發揮職人精神」，這段話意思是以專業態度去追求一個業餘興趣，不僅能取得樂趣也同時取得成就感。作者以自己潛水、泡義式咖啡、煎牛排及參加鐵人三項的經驗為例，鼓勵讀者在自己喜歡的生活領域認真投入。第二個是有關高效閱讀的技巧，在閱讀時給自己設定一個心態：「如果待會就要跟人分享這本書，而且只講5分鐘，我會講什麼？」。作者鼓勵我們帶著目的或問題去閱讀，並且邊閱讀邊思考如何在有限時間內分享，如此一來等於輸入與輸出兩種技巧都能練習到，是看完本書後自己會想嘗試的行動。