在看這本書的時候一直處在一個淡淡的憂傷中。在面對人生無法避免的失去和傷痛，該如何穿越逆境、重拾喜悅。
我覺得我最有收穫的部分是，在面對陷入人生困境的朋友時，該如何表達自己的關心。有時候很想要關心對方，但卻很怕說了不該說的話，或是害怕自己的關心反而造成對方困擾，在心裡拉扯的過程中，對方看到的卻是在他困難的時候身為朋友的你消失不見。當一個肢體受傷的人走近，我們可以很清楚的知道對方受傷了，我們都會很自然的表達關心，但是當一個心裡受傷的人靠近，我們卻是假裝視而不見。
我們常會為了不翻起傷口，而習慣不提逝者。但對於逝去摯愛的朋友，常常提起逝者，反而能讓逝者永遠活在深愛他的人心中，也能對在世者提供一定程度的心理安慰。
在閱讀的過程中，我逐漸知道了該用什麼樣的方式，與在困境中的朋友表達關心，持續現身陪伴是最困難但最有用的。看完書只覺得，希望永遠沒有需要翻開這本書找答案的一天，但，有可能嗎？我們無法避免的一定會碰到這一天。還是珍惜生命，珍惜在身邊的彼此吧。
