之前有機會參加過作者的分享會，當時與談者有提到這本書裡的內容；加上以書名取書的我，好奇夜食症候群會有什麼樣的狀況？讀了之後才發現，看起來很輕鬆的一本書，其實充滿了很多現代人生活的痕跡。
這本書原本是專欄的連載，所以跟作者其他小說作品比起來，文字相對輕鬆許多，也呼應本書內文中作者朋友說他：「平常講話很有趣，怎麼寫出來的文字很嚴肅？」，也能夠讀到作者的生病、求職，和面對日常生活裡的無力等等一路走來的心路轉折。個人很喜歡裡面作者詼諧的語調裡藏著對現代生活的疑惑，很容易投射自己的生活歷程在裡面。
在讀的時候有標一些有共鳴或是讀到笑出來的句子，在這裡分享一點，也推薦給連假裡想簡單完讀一本書的書友。
「雖然已經過了很長一段時間，但我到現在還是沒辦法跟使用“自我管理”之類的單詞的人變熟。」
「我的人生不是為了實現某種目標而前進的過程，而是我正在感受的現實的連續。」
「每天都直接或間接暴露在必須“變正常”的暴力視線中」
「變胖當然好啊，這樣不就代表你在地球上佔的份量變多了嗎？」
