2009 年,一名藏人僧侶在街頭自焚,之後陸續出現自焚事件,其中將近三分之一來自四川阿壩一帶。為什麼他們要用這麼極端的方式表達訴求?這本書透過訪談多位出身阿壩的藏人,拼出近幾十年藏人的政治處境與生活樣貌。讀起來不是冷冰冰的歷史,而是一個個真實的人生故事。雖然生活條件比過去改善,但和一般中國公民相比仍較貧困,在旅行與申請護照等方面也受到更多限制,許多人長期活在壓力與恐懼中。有些人甚至選擇偷渡到印度達蘭薩拉,只為了更自由的生活與教育機會。最讓人印象深刻的是那種內心的拉扯——他們只是普通人,只想過平凡安穩的生活,卻不得不在信仰、家庭與國家之間做出艱難選擇。讀完讓人久久無法平靜。