因為之前閱讀過被討厭的勇氣，想多瞭解一下阿德勒心理學，所以找了這本書來研讀。
這本書算是由淺入深的講解阿德勒心理學的主要理論，除了有專業的術語說明外，也有案例來舉例說明，閱讀起來算是十分平易近人。阿德勒主張人其實都有「自卑情結」，阿德勒認為自卑感是人類努力與成就的基礎，但相反的，自卑感也是一把雙面刃。倘若我們無法意識到自己的自卑感，認為自己其實沒有能力解決問題，而採取逃避或消極等做法，就有可能產生所謂的「自卑情結」。
儘管阿德勒心理學中，仍然存在著一些爭議點或是相對過時的理論，但如果想研究阿德勒心理學的話，這本書我覺得還是很經典的一本入門書。
