年初偶然翻到過去寫下的新年目標，發現即使在當年度未能達成，仍有機會慢慢實現，因此藉由這本書為2026年做一次更有系統的規劃。
前言介紹了一個網站「生活評分測驗」（LifeScore Assessments），可以簡單快速地檢視健康、家庭、財務等九個面向，幫助釐清當前狀態，進而更有方向地擬定目標。
作者提出實現目標的五個關鍵步驟：
1.相信可能性：拋開限制性的想法，建立正向信念，是邁向改變的第一步。
2.終結過去：反思過去的失敗經驗，嘗試練習感激培養富足心態。
3.設計你的未來：利用SMART分析法將目標變得具體可行。
4.找到你的為什麼：也就是內在動機，將自身價值與追求目標作聯結，才能長久維持動力。
5.實現：強調實際行動與定期檢視。
這本書是一套結構化的目標實踐指南，雖然對於已熟悉目標管理方法的人來說內容並不新穎，但若正處於迷惘階段，仍具有指引價值。
