時間管理技巧多數都是練習如何把時間最效率或最高化，在新年列出更多新希望，如何閱覽完畢所有信箱裡郵件。卻忘了最重要的其實是回頭問自己一句：「我正在投入的事情是對的嗎？」當我們選擇只做最重要的事情，以及對看似重要或根本不重要的事情說「不」，精挑那件對的事情，簡化、排除，專注執行最重要的事情時，只享受和專注最重要的事情時，也就如書名所說：「少，但是更好。」
面對每個看似都重要的選項，我們往往看著那些多數選項，問著「我要如何兩者兼顧？」但專準主義者問的則是更嚴苛、最終卻更令人解脫的問題：「我想要哪一個問題？」以審慎的做出取捨。然而，在這麼多重要的事情，我們要如何發掘重要的事物？作者提出做自己人生中的記者。訓練自己找出自己人生中的「導言」，找出生活中的紀錄與內容，然後學習弄清楚「重點」是什麼。停止專注在細微末節上，看見更廣的視野
書中也提到一個百分之九十法則，很實際的說明了如何挑選最重要的事情。把事情都列出來，給這件事情一個標準，並評分0-100分，如果這件事沒有到90分就說「不」。換個角度來看，當學生每次考試時，看到65分或70分時都會希望考更高的分數，那為什麼對於人生，你能接受自己65分？
另一個很有意思看待生活的方式是「剪輯」。書中提到，常常會發現那些得到最佳剪輯獎的電影，也通常都會得最佳電影。剪輯對於最佳的電影或不可缺。而我們也可以化身剪輯師，來剪輯我們的人生與生活。排除那些令人分心，不需要或是難以應付的東西，讓自己能夠更簡單的專注在最重要的事情上。
我也在學習書中提到的「最重要的事情就是如何讓最重要的事抱持重要」，時時提醒最重要的事情是什麼，然後對於次之事情優雅的說「不」。如果我只能在一件事上出類拔萃，那會是什麼？在當下，什麼才是最重要的？人的生命只存在於當下和此刻，若忘記這件事，就無法更深刻地活出每個當下、每個瞬間。
雖然練習說「不」並不容易。然而，生命是有限且可憐也出奇的少的，我們都只擁有短短的人生，我也希望自己的人生毫無遺憾，希望回過頭來，看著過往的自己，對每個當下都滿意且不後悔。也如同書中說的「如果你已經正確地辨識出什麼才是真正要緊的事，如果你對它投入了時間和精力，那你就很難對自己所做的選擇感到後悔。你會變得以你選擇的人生為傲。」我想說「不」，也就是對生命的一個詰問，如Mary Oliver所說：「告訴我，你打算用這條狂野而寶貴的生命做什麼？」
