還沒閱讀瑜珈經之前，我猜想「心流」與「三摩地」是截然不同的狀態，心流比較像是看4DX電影的體驗，身心全然的投入外在之中，我們常人多少有過心流的經驗，或許有辨別並且命名這個經驗，或許沒有；三摩地（Samādhi)可能是心止過程的一個結果，因此觸碰到內在真正的安詳、真正的平靜。
瑜珈經指出科學的發現是專心與冥想（專注於某個對境之中）產生的結果，推敲起來似乎就是心流。那麼，心流或許是一種進入三摩地的次第，並非我認為的截然不同。
此外，閱讀這本經典時，不斷地讓我回想起賈伯斯唯一下載至iPad的書「一個瑜珈行者的自傳」，對於瑜珈行者這個只能意會不能言傳的存在，提供了一個知識上的輪廓。僅僅是聽聞，思考它的能力還很侷限，更不用說有實際的經驗了。
得以聽聞瑜珈經此經典，是來自YouTube禪師不打坐以及瑜珈老師MoMo。再次提醒自己：依法不依人。好東西撿起來用，存疑的就擱置一旁，而非全盤否認而錯過了一絲光明。
