有擁等於被擁有
簡單生活的我每天赤腳走萬步，最近停掉手機網路，今天騎著uBike來到五公里外使用公共空間與網路寫這篇讀書心得。
「生命是一種藝術，不再強求時，你就達到了巔峰。」
「用感覺豐富你的身體，有活力豐富你的心靈。」
「幸福是身體和精神上每時每刻的操練，是不停歇的戰鬥。」
本書核心在於倡導一種受日本禪宗啟發的極簡主義生活方式。
作者主張透過物質減法來獲取心靈的自由，鼓勵讀者消除過剩的財富與不必要的負擔，轉而追求高品質且具備功能的必需品。
書中深入探討了如何優化居家環境、精煉個人衣櫥以及妥善管理時間與金錢，強調秩序與整潔能轉化為生活的能量。
透過將日常瑣事視為一種儀式，個人能從繁雜的消費主義中解脫，實現物我合一的恬靜與尊嚴。
最終，這種簡約風格旨在引導人們專注於精神成長，在輕盈的節奏中發掘生命最深層的美感與內在平靜。
有機會接觸這本書，源於一次好書交換，我以南屯圖書館發票換書書櫃的童書，在干城194有機書店交換到它。
從三義讀書會朋友開的有機書店，得知好書交換不以書營利的理念，與我重視的價值高度契合，兩天後，自己也將書櫃開放給鄰居交換，得到發起人Ben的支持，推薦書櫃爆炸的你也試試。
這裡搜集了全台五十個有機書店地圖，分享給大家 https://bit.ly/有機書店
