再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展法 BY 小貓Kelly

沒想到劈腿也能寫成一本書，這真的造福了筋骨僵硬的我，從小身體就不柔軟，特別羨慕能劈腿的人。書中介紹兩款基本動作與四款每週變換的動作，做起來其實不難，難的是持續努力的過程，希望自己能藉由拉筋伸展身體，進而改善肢體僵硬痠痛的現況。