正念生活的藝術：轉心禪修七法門，此時此地就能自在幸福 BY 壹團 裘惟欣 (Crystal)

一行禪師與法國的梅村，有一種安定的力量，紀錄片《正念的奇蹟》也很感人。
本書提到「相即」的智慧:
每個人都不是獨立的個體，而是由無數接觸的經驗中存在。
比如雲從天上落雨，不會說是這朵雲死了，而是變成另一種存在的形式。
面對生命和死亡也就能不那麼害怕恐懼。

書本是作者的化身，因此讀者也有了一小部分作者的意識。
我也想，跟人們聊天愉快的理由，會不會是因為對自我的生命有一種延續感呢?
現代社會的生活，離正念很遙遠，因此特別嚮往吧。