2018-08-09

精準用腦:提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術! BY 壹團 黃耀德

本書由日本精神科醫師根據腦科學研究所寫。全書圍繞在工作上使大腦出現失誤的四大根本原因以及如何預防解決。
1.專注力不足
2.工作記憶功能低落
3.大腦疲勞
4.大腦老化
本書可以清楚了解哪些行為易使大腦出錯,並從根本杜絕或培養簡單的習慣以提升工作效能。