<內容簡介>
本書起源是作者看到一本心理學書叫<幸運的配方>後，覺得想修正和了解更多如何讓自己變得更幸運，然後做得更多分析、自我經驗陳述與討論。書裡列出三個方向：正向心理、正念和人際關係，每一個方向列出3個可以實際操作的習慣，讓讀者可以在每天工作與生活上運用，就能慢慢讓自己越來越幸運。
<心得>
這本書是作者在心理學領域寫的第一本書，接下來他寫了<助你好運2>、<心理學如何幫助了我>及最近的<大腦衝浪>，算是成功踏進心理學及暢銷作家領域的重要起點。
作者因為從小就在美國成長(但生在台灣)，所以從書裡可以看到他的寫作與編排非常著重練習、小技巧(tips)和插畫，一直到4年後的現在，<大腦衝浪>都還是有這樣的風格，算是與一般作家不太一樣。
心理學的書非常多，但拿來分類要讓自己變幸運的心理書倒是第一次看到，大部份都是雜七雜八什麼都寫，或者是用在工作或較大範圍的行銷、生活領域。覺得自己最近很不順，積極想變更幸運的朋友真的可以看看這本書，全書簡單好讀、生活化又有邏輯和理論，還有一些小技巧和小功課，實用性質很高。作者的下一本書叫<助你好運2>，是在講避開倒霉運，所以這本是趨吉，下一本是避兇，非常有意思的分類。
