鋼索上的家庭：以愛，療癒父母帶來的傷 BY 貳團 Fish 🐠

同時身兼心理諮商師及學校輔導老師的陳鴻彬老師，用溫暖的話語和實際的案例，帶我們一起看到家庭帶對我們生命深遠的影響，也提供許多具體可行的方式更深自我探索、認識自我，進而能突破一些自己「卡關」的地方，那便是自己生命的議題，我讀到好幾個故事都讓我心有戚戚地哭了，這本書我想每個人讀都會有所觸動，因為大部分人都曾與家庭有過羈絆，也有許多類似經驗，不管是愛、恨、痛苦，我們與家庭的結是最難解的，而關鍵還是在於我們自己如何自我覺察及面對，這不僅影響自己而已，也能影響自己原生家庭及自己組的家庭。很喜歡封面上的那段話「有些傷，我們習慣藏得很深。彷彿，藏得夠深，傷就不存在。但父母帶來的傷，其實無時無刻綑縛著我們。無論我們是30、40或50歲...」推薦給有以下任意一情形的人們：1.即使表現完美仍覺得自己不夠好。2.寧願委屈求全也無法離開一段「不對的關係」。3.在人際關係與職場上，總陷入被「情緒勒索」的困境。4.時常莫名的憤怒、悲觀或沮喪。5.在愛情或婚姻裡，總是受特定對象吸引，一再遍體鱗傷。6.有與父母相處或即將為人父母。