2018-11-03

自信力:13堂關於事業、情感、人際關係的自信課 BY 壹團 Wei

本書提出了自信的來源不同,所投射出來的自信會出現真自信與假自信兩種,而本書就是關於如何找到真自信的來源,以及如何產生真自信。作者認為要擁有真自信,需要經歷「觀察、了解、選擇、重啟」4個步驟,除了對這4步驟有詳細描述外,書中大部分章節後面都有實作練習,讓讀者瞭解後可以跟著一步步建立自信。