這本延續樺澤紫苑的風格，用腦科學來跟讀者分享他對於記憶術的方法。由於在這本之前，我已經看過他兩本類似的作品（《精準用腦》跟《別再錯用你的腦》），所以這本在內容上有諸多重複的部分，尤其是談到利用情感（特別是一些腦內物質對大腦的影響）幫助記憶的第四章（與《別再錯用你的腦》有重疊），跟與大腦記憶體有關的第六章，以及預防大腦老化的第七章（與《精準用腦》有重疊）。
對我來說，第二章跟第三章是這本書比較特別的地方。因為整體來說，雖然關於腦科學的東西，作者能談的幾乎都已經看過，可是這本書的題目比較窄，就是「記憶」，所以作者在此書論述上比前兩本我讀過的還要來得更精確、分享的撇步也更具體一些。全書要表達的所謂「不用記憶的記憶」其實就是建議讀者常做「輸出」而非大量「輸入」的事情。舉個例子，就是與背被一堆單字、法條，倒不如多做使用單字、應用法條這種事情。作者提供了許多這方面的「輸出」方式，包含書寫、建立記憶關係、故事化、讀書會、整理筆記，甚至「說書」。許多人可能讀很多，看很多，可是他們能夠反省的部分卻不是很多。作者的提議就是建議讀者做類似說書的角色，或是當讀書會的導讀主持人之類的。用這種把知識輸出的方式，強化記憶。
對於輸出這方面的記憶竅門，作者巧妙地連結到第五章關於社交的記憶術。現代人通常有許多社交平台，這些地方都是很好發揮「輸出」工作的場所。像Youtuber靠著YouTube做說書影片，blogger靠著發文等，各領域的專家用著自己的臉書粉絲團、ig，甚至是ptt，來做輸出的工作。像我們這個Line上的群，各位也是靠著分享各自的心得在為自己閱讀的紀錄留下記憶索引。這都可以算是利用社交的記憶術。總之，這本書還算輕鬆好讀，推薦給想了解記憶、腦科學、記憶技巧的人囉～
最後，分享一句作者在這本書裡的話「收集太多資訊的人，會在腦內築起沒有用的『資訊垃圾屋』。收集嚴選過的資訊的人，會在腦內築起『知識圖書館』。」(p.205)。我覺得，這句應該要改成「收集太多資訊（且又不做批判思考反省）的人，會在腦內築起沒有用的『資訊垃圾屋』。收集嚴選過的資訊的人，會在腦內築起『知識圖書館』。」因為如果只是複製別人的輸出，而自己不做輸出，就無異於在做知識垃圾的拾荒而已。
