高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多 BY 壹團 Emily

會讀這本書，是因自己有點敏感，故想要藉由讀此書，來多了解自己一些。作者在本書裡點出了許多高敏感族在面對外部環境及人群時，其心理層面會有的反應，而作者也提供一些解決之道，以幫助高敏感族的人能更融入人群，與人自在相處。此外，高敏感族除了學習如何向外與他人溝通，也要學習如何向內來面對自己，與自己和解，肯定自己的獨特，找到屬於自己的價值才是最為重要的。