此書標題與我現在正在做的事不謀而合，我正好從2018年3月起也開始實施消費限制，克制購物的衝動。這覺悟是從我發現3-4年內買書花了10幾萬(只要有優惠或有人推就買)，這些書已堆滿房間讓我幾乎無路可走，更可怕的是有80%都沒翻閱!因此決定1年內不買書，先消化庫存書，並克制其他各種消費。
作者也是因為驚覺信用卡債務已高達3萬美元，加上有貪杯習慣，因此痛下決心做一個實施一年的限制消費實驗，讓自己變快樂健康並還清債務。當然，我們只是普通人，不可能完全不消費，只是在消費前先思考［真的需要嗎?］這物品是必須買或想要買?是否有購買的急迫性?多想幾天後，購物欲望就會冷卻了。(2018我還是忍不住買了書，但大大降低購買量了，現在克制不在網上買，而是到書店翻閱後，確定喜歡的再買)
擷取書中幾句話跟大家分享：
1.一旦決定減少慾望，就不需要買一大堆東西，當然也就不必持續追求財富。
2.不消費的結果是我拿回人生的主導權，找回真實的自己。
3.多不如少。答案很簡單：過得簡單，即是富足。
