我的書櫃爆炸了
2019-01-31
餐桌上的偽科學:加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思 BY 貳團 Yating
2018年12月出版的的新書,對各種健康與營養飲食傳言闢謠。作者以自身醫學專長為底,一一檢視各新聞的參考文獻,並報告該研究可信程度。本書為作者的網站文章集結成冊,各篇幅均不長也不深入,但如目的是要向大眾解惑闢謠,正是剛好的篇幅與深度。
小結作者的建議:沒病不要再額外吃保健品或補充劑,平衡的食物與運動才是重點。
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