沒有人是為了不幸福和對方相戀或結婚，所以大家都是抱持著跟這個人未來會更好而在一起。從阿德勒到岸見一郎都發現，找他們諮商最多的問題就是戀愛問題。
很多人以為：是因為沒有對象所以沒辦法談戀愛，或者是現在還沒遇到適合的人。但事實上在他們有對象後，或者是遇上最開始以為適合的人，愛情還是可能不順，可見重點跟對象無關，而是跟自己的方法有關。因為問題不在於愛上誰，而是如何愛人，也就是愛的方法。
關係黑洞裡也講到，許多人期待和相信這世界上總有一個全心全意愛我、了解我、體貼我、凡事把我擺在第一位的最佳情人，事實上他們自己也無法這樣對待情人，更無法這樣對待自己
借用<深度職場力>在評論熱情時所說的殘酷的話：許多人認為天底下一定存在某個工作是完美工作，一定找得到自己全心奉獻的熱情，然而他們只會不斷地失望，因為根本不存在那樣的工作，所以<深度職場力>作者建議要認真工作，而不是認真找尋熱情，這不是跟想尋找完美情人有異曲同工之妙？
阿德勒認為，關注對方更勝於自己是愛與婚姻獲得成功的唯一基礎。所謂的愛是關注對方，想想能為對方做些什麼，並做自己做得到的事。而且關注對方不是暫時性的，必須持續才行，所以持續關注對方是維繫愛情的條件
進行溝通時，必須預先知道的重點是：了解與贊同對方的想法是兩件不同的事，即使無法表示贊同，但至少了解對方的想法。溝通意見時，最重要的是絕不責備對方，盡可能傾聽並試著去了解對方的想法。在不能贊同對方時，還是要表現出理解對方。
想要讓雙方關係良好，就需要做到全神貫注，也就是可以獨處，有辦法獨處是具備愛的能力的必要條件之一。唯有能自己過日子，獨處時也不會不安的人，才能充份享受兩人共度的時光。因為即使只有自己也能全神貫注的人，在兩人共處時才能如同一個人那樣專注當下。
