完美主義
這算是近期內影響我很大的一本書,很快就在電子書上面看完了。也畫了滿滿的註記。
作者Acuff之前寫過一本關於開始的書(書名就是《開始》),裡面提到很多教你關於如何啟程展開人生目標的反思與方法。但後來作者發現,問題往往不只是如何開始,更是如何順利完成設定的目標。在這本書中作者以自己親身的經驗,告訴讀者們 完美主義是如何橫亙在我們跟目標完成之間,以及過程當中的逃避心態,如何調整自己的觀點來迎戰完美主義,向完成之路前進。
完美主義幾乎無所不在。剛開始:"如果不完美,那不如不要開始。開始以後,萬一失敗怎麼辦?" 進展中期,完美心態一樣從中作祟,讓你覺得逃避現實,以及各種潛藏在自己心裡面的潛規則開始浮現出來阻止我們繼續前進。甚至即將結束的時候,完美主義還會有另一種型式最後跳出來說:"如果沒有想好完成以後的下一步,是不是不要完成比較好",讓人在最後關頭反而開始恐懼自己即將完成的成就,讓很多人就這樣在終點前止步。
書中作者以第一人稱的方式講述許多他自身的經驗並忠誠的教導讀者,但閱讀過程當中對於許多橋段,甚至作者自己的小劇場會一直很有共鳴說:"對對對,就是這樣,我確實就是這樣想的!!(可是以前可能不見得自我覺察到)" 裡面有許多重點真的可以好好記下來,時時拿出來自我問答,看自己是不是在過程當中又被什麼東西絆住了。追求完美與卓越是好事,但是這些都不應該是沒有完成的理由。開始做很有趣,但是未來是屬於完成者的,你準備好要成為其中一員了嗎?
這本書在Kobo上面有電子書,今天最後一天特價推薦給大家。