脆弱的力量 BY 貳團 Anita馮

作者條理清晰文字好閱讀一步步讓我能診視自己心靈包刮脆弱、自卑、同理心、性別標籤、家庭、工作等等，閱讀同時也不斷在自我對話，有慰藉到。以下兩點是特別想記住的，1.脆弱的力量無關勝負，而是了解勝負皆有必要，是積極投入，然後全力以赴，勇敢站出去展現真我。2.產生自卑重啟大腦步驟：鼓起勇氣接觸外界／用我們對愛的人說話方式，以及安慰即將崩潰的人的方式來自我對話／攬起全局，你就有資格定義結局。