你只是看起來很努力 BY 壹團 Wei

分享本書中的一篇，『最好的休息』，做不同的事就是休息，其實也就是善用時間。
最好的休息不是睡覺，也不是緊盯電視啥也不想，而是調配時間，讓自己的活動多樣化，關於睡眠，每天保證足夠就好
運用在每個人都公平的24小時，才能累積出不同的成果和心得。