選擇這本書緣起於某天好友說想去該書作者在台中新開幕的皮膚科診所諮詢皮膚狀況，價格以時間計算。當下聽到價格時坦白說微微愣住，後來google之後得知有這本書。
我原本抱著「這本書應該與一般坊間的肌膚保養書相差不大」的心態，想在讀完後勸說好友XD 卻在讀完後深深覺得自己在開始保養皮膚至今其實許多觀念是錯誤的，抑或是明知道皮膚的代謝生理機轉為何(我本身醫學專業) 卻仍然容易受到廣告媒體和主流文化的影響而花費大把金錢在化妝品上(後來從此書得知洗面乳洗髮精沐浴乳...也都算是化妝品)。
這本書有些觀點我很認同，像是「皮膚是活的(膚況與膚質的定義釐清)、寧缺勿濫, 選擇皮膚真正需要的東西...等」。而更重要的是認同之餘去與自己的身體對話，了解自己的膚況是會隨著內外在環境持續變動的。我希望自己未來能不再一聽到明星或部落客推薦什麼產品就腦波弱的手滑><
