關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？ BY 壹團 yiyow

「找到自己的安全感」是一生的課題，尤其在親近的人面前，更是顯得困難。因此出現了「相愛容易；相處困難」、「父母希望小孩感謝；小孩希望父母道歉」等名句。唯有不斷練習、不斷相信自己，時時刻刻提醒自己，先照顧好自己的情緒，再照顧對方的情緒，才能跳脫負面的思考，讓自己好好的。
書中的很多解析與道理其實都理解，但往往就是會忘記、會心急，因此覺得這是一本需要反覆閱讀的書，多多提醒自己，照顧好自己。