靈性伴侶關係：不是普通朋友，也不是靈魂伴侶，適用於所有關係的療癒新起點 BY 壹團 Norma

愛是一個被容易被誤解濫用的詞，愛不是需要。需要是痛苦有條件的。例子：我朋友養了一隻狗，成為他生活的重心，有一天狗狗不見了，但過了很多天奇蹟出現了，狗又回來，那位朋友怒吼狗。並宣示「我愛牠如同家人，我必須讓牠知道，我不准他下次再這樣」他將需要誤以為愛了。他人格有一部分愛這隻狗，但另一部分是需要這隻狗，而且害怕失去。需要會要求投資有回報，狗兒無法提供人格恐懼的回報，但是我們都把需要及害怕失去包裝成愛。所以這世界上才那麼多情緒勒索。這種自我價值永遠帶來絕望。如果你不得辨別真假，那麼一輩子都會飽受煎熬的。還有一個很重要的事，你必需操控你的情緒，每個人都是一個教練，在你下面有很多選手: 憤怒/悲傷/快樂/咆哮/耐心/仁慈，你有決定權在面對事情時讓誰上場，不管你派誰上場，都要為自己的選擇負責。如果你選仁慈，那麼就會體驗到仁慈的結果。但每個選手都迫不急待想在場上大展身上。有些人總是愛生氣，那是因為他們未完成教練的學習功課，讓他們沒辨法注意到有些選手沒經過同意就跳上場了。久而久之，這些選手就愈來感過份，失去掌控。如果你這時能查覺並讓他們坐冷板登，那麼他們的力量就會愈來愈小，最終呈現半退休狀態。如果不勇於面對情緒就會受制情緒，如果你不學會面對心中的恐懼，那麼這些東西會已「上癮」的形式出現，例如酒，但如果真的戒酒了，這些害怕又會以因一種「癮」出現，例如毒品或煙癮之類的，唯讀真的面對自己心中的情緒，才能找出真正的解決方法，快樂是短暫的，喜悅才是長久的。快樂要求你改變環境，包括改變他人。喜悅要求你改變自己。真正的靈性伴是為了成長而建立的平等關係，友宜非靈性伴侶關係，我們必需了解自己的想扮演的角色而非別人希望我們扮演的角色(好爸爸/ 好女兒等等)。