作者提摩西•費里斯（Timothy Ferriss）將多年來和各領域的成功（許多不同方式及意義的成功）人士的訪談，整理濃縮並分為三大類：1.健康 2.財富 3. 智慧 來構成一本不只是心靈雞湯的超厚寶典。
由於是由許多完全不同的訪談摘錄擷取而成，因此即使隨手翻開一頁即可成為一個完整的章節，不同領域的人卻常常有類似、或某方面相似的人生智慧、技巧、以及身體的保養之道，其中也大量收錄了受訪者推薦的書籍、歌曲、或電影清單，就像一張密織的網一樣，我總能從中找到許多想繼續挖掘、深讀下去的題材，推薦給想從各種不同領域尋找一點靈感的朋友：）
