改變人生，從跑步開始：甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程 BY 貳團 ST

恐懼可以轉化成勝利
快樂來自態度的微妙變化,來自生活的改變
改變生活的方法：當志工、加入戒癮的療程、參與別人的旅程、回到學校、控制你的荷包
休息是任何訓練裡最重要的一環,我們的速度雖慢,但我們正在往前跑
想法會激勵你採取行動：從這一刻開始,你的人生只會往上走,設定目標,達到目標給自己犒賞