五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生 BY 貳團 阿瑋 wei 🐋

之前在YOUTUBE看到有介紹這本書，一直很好奇，基本上這書的重點真的就是倒數５４３２１，書中講了很多用了得到的實例，可以改善拖延，我決定從明天賴床時試試看。