非常讓人失望的一本書，很不推。
因為我生理期的時候，身體疼痛很少，大部分是情緒變化。雖然有學過靜心技巧，但在生理期間練習效果異常不好，老師大概因為是男的所以只會ㄎㄅ我練習不夠，後來注意到身體好像真的有能量的變化，就一直想找適合的方法度過。
本來對這本書寄望很高，沒想到內容很⋯⋯中二，我看到第二章就開始用掃的，確定內容是不是只有這樣，還真的是。作者在後記說本書是她的博士論文改的，大概是因為這樣所以讀起來很讓人煩躁。
作者在書中主要整理自己人生經驗中遇到的關於月經的偏見，以及她田野的原住民文化對月經的習俗。內容要醫學不夠醫學、要人類學不夠人類學、要社會學不夠社會學，每個都想沾一點結果沒有一個內容足夠深入，而且還給人充滿西方世界對其他文化的獵奇感。然後完全沒有任何關於生理期不適的處理方法，只有不斷抱怨父權社會的壓迫。
真的很不推。
