追李醫師的文章也有好幾年，雖然不算是很認真的「信徒」，但盡量遵循十二箴言所帶給我的好處，也是多不勝數的；有興趣的朋友可以參看李醫師的第一本書：《病從排寒解》。
這第二本書《情緒排寒》中，則是著眼於「心」。第一部實戰篇，李醫師以不同的人（人）倫（生）關（道）係（場）來分類：原生家庭、親子、兩性、職場，乃至於個人生命價值，一一剖析這些關係與互動中產生的情緒是如何影響身體，形成疾病，又生理影響心理地雙雙惡性循環下去。做人真的是不容易，明知在受苦卻總是脫離不了舊模式……隨著李醫師分享診間的案例，我也彷彿看盡人生百態，跟著喟嘆與糾結，卻又在李醫師或一針見血，或溫暖熨貼的話語中，學習釋放些什麼。
第二部析理篇，則進一步談到醫理、病理，並分享如何正向看待疾病、情緒，從各式各樣的狀況中找出條理脈絡，溯至源頭，將那隱藏在心底的、甚至是烙印在靈魂的「病根」逐步拔除。當心熱身暖之時，百憂亦解，書中最後也提供溫養提升體氣之道，讓我們可以學著保養自己的身心。
李醫師的文筆凝鍊，字字珠磯，行文間富含佛理哲思，卻不淪於教條式說理，也並不傳教，免驚踩雷喔！於我而言，這絕對是永永遠遠為我家書櫃成員的一本好書，大力推薦！
