鋼鐵意志：10個讓你立刻行動的超精銳海豹部隊人生改造法則 BY 貳團 Ann

威廉·麥克雷文上將以37年海豹部隊經歷退役後擔任德州大學校長，本書以他2014年受邀在德州大學分校為畢業生致詞內容提出的10個原則為基，分章深入說明闡述各個原則，書末以致詞文作為結尾。
書中內容皆是軍旅生涯，如果讀者是當過兵的男生應該會超級有感覺。其中印象最深刻的畫面是執行跳傘任務時，跳機後被下方傘兵打開的傘撞得暈頭轉向，無法辨認高度和方向勉強開傘導致繩索扯斷骨盆肌肉，讀到這種痛讓我有種五馬分屍的感覺。
軍人要求紀律，尤其海豹部隊更以無限折磨養成強大心理素質，跪拜佩服之餘，也相信唯有完全的自律及正確的判斷力將能引領不後悔的成功人生。