用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好 BY 壹團 浪愛Riyar

主要對於自己人生卡住的狀態下，用各種方式來自省的建議，建立起本身內心的強大 跟對待人生酸民的方式。
我看完每一章後，會靜靜看著窗外思考，因為我人生正卡在這階段，還蠻不錯的