和海豹特種部隊生活的31天：百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限，鍛鍊強韌心智的終極之旅 BY 貳團 Hsïn

正值職業轉換期，看似自由的生活更需要時刻檢視鞭策，有自控力是件會吸引我和常提醒自己的事。
一直記得一句話，
你如何過每一天，就等同如何過一輩子。
很多事當下雖然可以有一百萬個理由不去做，但一旦一步步完成，回頭看，心裡的踏實和成就感是無可取代和長久的
這本書是用瀏覽方式看完的，是本真實故事回憶錄，滿輕鬆有趣，意念上的想法也讓我重新思索整理一下。

不挑戰自己，就不會瞭解自己。