雖然只看了兩章，但最主要是說當你有一個目標時，不管三七二十一，先做再說吧！不要有任何的遲疑或是有可是….的想法出現，因為萬事起頭難，但一旦你開始做了，所有的難事總有辦法解決的。最近我用在起床這件事上，似乎沒有想像中的順利，我的想想法最主要還是睡眠品質與時數的問題，因為要是沒有睡到平時自己睡眠時數的量，等到刷牙梳洗結束後，想回去睡回籠覺的想法就會突然蹦出來，因為會有怕等會兒上班時精神會不濟的憂慮，所以我覺得在睡眠這件事上，前提是也要有充足的睡眠，我想只要有充足的睡眠，多早期床都不是難事。
梅爾‧羅賓斯因為五秒法則,，改變了他的人生，以及有許多網友的例子都受惠於他這個五秒法則，我想必定有他強大的地方。看目錄最後幾個章節似乎都圍繞在勇氣這個詞身上，只要有勇氣踏出第一步，似乎所有問題都能迎刃而解，就像梅爾所說的一樣「當腦中有一個具體目標時，要強迫自己像火箭一樣發射出去，否則大腦會用盡一切方法拖延！」，勇氣也是一樣，是個稍縱即逝的一個想法，當勇氣這個想法出現時就要立馬行動，別再有多餘的想法。
不過可笑的是知道這個五秒法則的功用，可我現在卻還是拖延到現在還沒把它看完，知其道理卻沒有所行動也是枉然，明早就立馬早起把這本書給嗑了吧！
