丹尼爾博士跑步方程式 BY 貳團 佚名

以科學方式分析訓練的跑步教科書，透過建立量化的強度指標，讓各個等級的跑者都能找到適合自己的訓練方法(不過整體仍是設計給高端跑者，是一本會越看越挫折的書)