靜功療養法 BY 壹團 薛柏允

本書是圓頓子為療養院的朋友寫的書籍，內中講解了靜功與氣功的不同，靜功是靜的方面，而氣功則為動的方面，而也說到了人坐在那裏但思想仍在運作那仍屬動的一面並未使身體歇息。 亦也談及了為什麼只談靜功不談氣功，書中寫到如拳法類有老師指點有書籍圖案參看都未必能做好了，更遑論氣功此類在身體內部流動之事，所以此書只談到靜功是為了穩妥起見，縱然無功也不使之有害。

而書中介紹了莊子的聽息法，聽呼吸而非數呼吸，在作者看法數呼吸容易用意也易於疲勞不知自己數到何處，而聽呼吸則相對簡單易行。 讀完此書後想起了過去看過的最高休息法，說到正念、冥想等等是第三代認知療法，對於腦部的休息能起到相當的作用，從而可以改善人的心理與生理狀況，於此書的宗旨有不謀而合之處。