讀書心得-2019.12.07
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圖文閱讀版 : http://bit.ly/2rhmfZK
書籍喜歡程度 : ★ ★ ☆ ☆ ☆(2/5)
本書主軸為「如何在忙碌且快速的時代重新重整自我」，收錄各領域知名專家的在時間管理與生活態度上的建議，其中一位是我比較熟悉的卡爾紐波特教授，也因為他名列其中一案例，讓我很好奇其他人士案例。大致翻閱後，看出來書本編排以「重整工作模式」為中心，勾勒出 (1)如何找到專注力 (2) 由自己駕馭科技工具，而非被科技工具所控制 (3)如何磨練創意思維。這三大主軸。此外，書中僅點出大概念與名言，若真要參考實際做法，建議實際去找參考書目。當然，對我來說，最有效方式就是停下腳步，關閉手機與任何干擾，找一時段好好回顧自身生活，相信這也是另一不錯方式。
以下就我閱讀心得歸納出三點來做分享：
(1)建立堅實穩固的工作模式
"重複的行為造就了我們。因此，卓越不是單一的舉動，而是一種習慣。" _亞里斯多德
書中給我最大啟示就是要時時檢討自己工作模式，即做事方式。閱讀完這本書，讓我懷疑起自己平日的做事效率與生產力。在當下思考著一件事: 我到底在忙什麼? 忙碌的目的在哪裡? 千萬不要埋頭苦幹，毫無自覺跟著舊有模式去做。因此，書本給我唯一提示就是，每週末，我該放慢腳步，好好檢視這一週專案執行進度，重新思考工作時該怎麼做? 做什麼? 晚上休息時，該如何真正休息與放鬆身心。
其中，在談論固定工作模式中，為非就是自己要建立專屬儀式，讓自己在固定模式與時間中去執行，不要太去在意執行結果成效，只要以固定工作頻率去執行，就會提高其生產力。這又回歸到習慣，每天安排一段時間來執行特定專案，不管品質高低，只要持續做就可以從中萃取出好東西
總結一下 固定工作模式:
* 重點工作優先做
* 每天先做有意義的工作。
* 激發創意
* 依照特定方式儀式來提醒自己該好好工作
* 重視固定工作頻率
* 工作與休息同樣重要
* 找機會獨處
空出時間獨處，觀察自己不必要的席官和思考流程，也可讓心靈平靜。
別等有心情才工作
不管有沒有靈感，做就對了。
(2)獨處時間
以前我總是在想，為什麼大家都倡導要有獨處時間? 自從上班後，我開始認同這點超級重要的!! 特別面對虛假的人與人相處，特別需要給自己一段獨處時間去面對自己內心。我曾經以為獨處就是給自己安靜休息，但書中提出看法，獨處時間就是讓自己專注於當下，擺脫思緒控制，讓自己從環顧四周到反觀自己，對我而言，這是很重要的一段時間。如同梭羅所說:
我到森林裡，是為了用心生活，面對生命最根本的真相，看看能否學習生命要我學習的。不要等到行將就木，才發現白活一場。 - 美國作家梭羅
(3) 談談抽象的創意
對我來說，如何提升創意真是一個大哉問，書中關於創意的部分，也提出一些不同看法。書中許多關於創意思維的看法，都擺放在Just Do It!! 做就對了，不要理會靈感的品質，設定好一初始點，就先去執行，從專注模式和放鬆模式中，不停去敲打專案主題，只要秉持心念，持續向前，終究會有好的創意成果。許多好的創意可能性都來自於不必要的創作，其次，限制與束縛往往是好事，美國建築家萊特曾說: 限制會讓想像力盛開，人類在面對最大限度時，往往會建造出最偉大的建築。最後，適度的補充體力與規律睡眠更是重要因素。總結來說，
如何磨練創意思維:
練習不必要的創作
靈感卡住時，適度抽離
專案開始時，就設定好完成狀態，以避免完美主義。
以古怪的且非主流方式來解決問題
若遇到靈感瓶頸，試圖找出問題根源。
熱愛限制
最後，這本書僅點出概念與陳述出來，若對其中一人是說法感興趣，甚至要了解思想脈絡，建議仍要去找相對應書籍來閱讀。實際上要將概念融入到自身生活模式中，仍有好長一段路要走。
