因為澳洲大火的新聞，看到一些檢討消費習慣、提倡不要浪費自然資源的相關文章。剛好之前有看過這書名就借來看看。
這本書沒有說教，比較像是作者對自身的檢視與整理，在這一年中的心路歷程。
首先必須知道自己擁有什麼，然後才能決定修改方向，列出目標與原則。
保留、捨棄、購買，一定程度上顯現了自身的價值觀以及自己是怎麼樣的人。需求可以滿足，但慾望無法。
節錄句子：
1. 那些理想中的自己要用的東西，都是從前買下來的，因為我以為，有了這些，就能改善我的生活，或讓自己變得更好。
2. 挑戰，學習，成長。只要訂出先後順序，凡事皆有可能。
3. 不相信自己原本的模樣，也不相信自己能對問題提出獨到的見解，所以尋求物質生活，想藉此改頭換面。
4. 我是什麼樣的人？我擅長什麼？我在乎什麼？這輩子真正想要的東西是什麼？
參考附錄：
1. 作者的部落格https://caitflanders.com/
2. TEDxTalks
All it takes is 10 mindful minutes
Listening to shame
