這一本書是作者的個人實驗，在一年的時間中，實驗各式各樣能增加生產力的行為，並把他實驗的內容寫在自己的部落格上，這一本書可以看做他的成果報告。
其實讀這本書是在約兩、三年前，因為要寫心得的關係又把書翻了一遍，發現注意到的重點都不太一樣，以前會比較在乎它上面寫的方法，然後想要好好的照著做，很在乎自己的生產力或是能力有沒有變好(而且還想要在短期內看到改善)，但現在反而比較在乎一些，行為背後的思想之類的東西，然後也不太在乎自己的生產力是不是真的改善了。某種程度上是因為，對生產力的觀點變了，以前會覺得生產力是真的要生產出甚麼東西出來，但現在就覺得生產(創造)其實就是生活的一部分。以前在看這本書，其實沒有真正的把對生活的價值觀以及休息的部分好好地看進去，只想著讓工作效率變高，但這次看的時候就比較注意到，其實說生產力，最後還是在說生活。
說幾個這次自己看到的重點：
1. 要談到生產力，首先最重要的是，如何衡量你的生產力，這是最基本也是最困難的一部分。這牽涉到一個人如何建構他的價值觀。
比如說寫出一篇文章，究竟該用花了多少時間寫出來來衡量，還是用多少字數來衡量，又或是用點閱率、點擊數來衡量，還是用留言的品質來衡量，還是用後續引發的商業合作機會來衡量？
甚至是談論更深的，寫了一篇文章，究竟是為了甚麼？是為了散播知識而寫文章？是為了練習寫作能力而寫文章？是為了建立自己的品牌而寫文章？是為了整理自己的知識思想而寫文章？不同的目的也會有不同的衡量方式。
用錯誤的方式衡量生產力，用他人的價值觀來衡量自己的生產力，就算最後做得再好，也沒有辦法得到自己真正想要的。這是我自己失敗後學到的經驗。
2. 生產力的三個要素：時間、精力、專注力。所謂的時間管理，重點不在管理時間，而是在管理精力與專注力。
我也有看到人說，所謂的時間管理，不是管理時間而是管理目標。都是類似的說法。
明明還有精力，卻只因為時間到了，就停下自己的生產行為；或是明明沒有精力了，卻只因為還在規定的時間範圍裡，就選擇死撐。兩者不一定是好的作法。作者提到這一切都是可調整的，重點是對自己的「覺察」。
3. 分心、刺激、讓自己感覺做很多，但實際上沒有。
刺激，會讓人們自我感覺良好。
作者提到的，一個良好的生產力技巧大多有一個奇怪的特質，當它們讓你每天完成更多事情時，卻往往讓你感覺生產力降低。
作者也提到許多像是，正念、冥想、寧靜的內心、心靜下來、不要焦躁、有餘裕地做事情，而不是擠了一堆事情讓自己感覺很忙碌很有刺激的感覺，但實際上生產力低落。
有時候讀了生產力(或是一些更有效率工作)的書籍，一不小心會陷入類似的誤區：想要很快速、明顯地看到自己的改變。於是陷入了不斷刺激自己讓自己感覺很好的誤區。想要用了一個方式馬上增加效能，最後其實也只是產出了一堆不能用，在筆記本上寫了自己完成了一堆事情，只有自己看了覺得很開心的東西而已。
後來發現真正的改變其實是很隱性的。一段時間之後才會慢慢感覺到成效。
3. 運動、吃飯、睡覺
以前看書會想學一堆很厲害的方法，但後來發覺其實好好學會這三點就行。還有學會像是正念，遠離網路之類的，也很重要。
重點還是在覺察，把生活顧好，對自己的覺察就會變好。就算沒有甚麼書，也多少可以自己摸索出一套增進工作的方式。
就像在做菜，調味料太少就加多一點，調味料太多就多加點水，依賴自己對味覺的覺察，而不是只會照搬食譜。
有好的方法，不如有好的覺察。
整體來說，這是一本好書。
