2020-02-08

愛情不很完美,但很珍貴:從53個不很完美的伴侶關係中學習成長 BY 壹團 Sunny🔆

這本書沒有世俗「男人女人應該做什麼或不該做什麼才能吸引彼此」的框架,而是透過每篇小故事,幫助我們在愛情粉紅泡泡消失後,能更真實、不帶幻想的與另一半經營關係。
可能是受到少女漫畫或偶像劇的影響,我對愛情的想像總是至高無上又要羅曼蒂克,若對方沒有照著自己的期望走,內心就會開始上演小劇場,覺得:「如果我是你,我根本不會這樣傷你的心啊!你是不是不愛我了?」然後開始無理取鬧,像小嬰兒一樣藉此吸引另一半注意,但這麼做並不會讓另一半更愛我,反而是將對方越推越遠,經過幾次爭吵與溝通,從錯誤中學習,開始認知到愛情是尊重與自己有同中有異的對方,是能分享生活,而不是強制把另一半綁在自己身邊,就像愛寵物一樣,他回不回、怎麼回,不計較~
愛情沒有一條正確的路,只有【一條純屬於我們兩個人的道路(P.26)】,就好像在探險,探索另一半的各種喜怒哀樂,從尋找的過程中找到解答。
我很慶幸我的另一半在愛情中是個成熟的大人,因為我是一個極度沒有愛全感的人,而他總是會包容我的無理取鬧,在我冷靜後,和我討論我的不安全感來源,在討論完之後,會採取行動,協助我消滅不安全感,【如果伴侶之間能共同、有意識地討論,他如何與恐懼周旋,將有助於互相幫助,弄清楚對方到底怕些什麼(P.35)】,而當我感受到我的另一半願意接納這樣糟糕的我,我就覺得獲得療癒,就更安心地繼續經營這一段關係,也開始練習當對方開始抱怨我時也能正面回應,就算覺得受傷也要理性溝通,【我們可以且應該互相告知對方,自己希望如何被愛,當我們開誠布公,就是在學習;我的愛始終不是你的愛,但我們會比較了解另一半的愛的需求(P.141)】

*哲學家卜拉葛:溝通意指,以他人對他自己的理解方式去理解他人。