2020-02-15

筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 BY 壹團 曾瑞文 Raven

這本書將人體分為六條筋膜線,說明其原理及運作方式,並提供鍛鍊方法及身體痠痛時可以採取的措施,算是一本中階的按摩書。