原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 壹團 Wei

本書最讓我眼睛一亮的部分是作者提到，養成習慣有一個重點，就是要選對戰場，配合性格打造習慣
很多培養習慣的書都沒有提到這一部分，但這部分非常重要，之所以要傑出真的不能只靠紀律跟努力，也要考量先天的因素才行。
書中詳實描述如何做到行為改變四法則，運用很多案例跟研究，讀起來非常流暢。
推薦這本書給大家！