2020-02-29

你不必完美,但可以更有魅力:喚醒內在力量、展現外在風采的練習 BY 壹團 勳

「領導能力」、「傳遞溫暖」、「關注他人」

艾米·卡迪(Amy Cuddy):
「無論你是否擁有成功的資本,先假裝認定自己已經成功,直到成功為止。」
聽起來這似乎有些匪夷所思,但在心理學上,這個說法可以用「自證預言(self-fulfilling prophecy)」進行解釋。
這是人類常見的一種心理,當我們對自己做出一個預言並對此深信不疑時,人就會不由自主的按已知預言來行事,從而增加實現預言的幾率。

書中主要強調的是為何有些人會很有魅力:
1.領導能力
2.傳遞溫暖
3.關注他人

可以搭配Amy duddy的「姿勢決定你是誰」學到這些技巧後可以慢慢運用在生活中,讓自己成為有魅力的人