Headspace冥想正念手冊 BY 貳團 Edith Lee

感謝版友推薦，一本還不錯的入門冥想書籍，涵蓋了不少常見的練習方式和觀念釐清，文字淺顯易懂。適合對正念冥想有初步興趣的人閱讀。