養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 BY 壹團 ĐΔ

作者高醫師為練習氣功的中醫師，以氣入道，最終以幸福感為依歸。
以大道至簡的原則，高醫師提倡的功法，以觀想與兩樁（天樁與地樁）組成，從肚臍採氣、任督二脈循行到天地二樁，功法難度都不高，而且隨性隨時可練，一個功法一次只要五分鐘，可以說時間彈性很大，對於忙碌的人十分的受用。
最後則談到練氣也是手段，而非目標，目標是使人快樂幸福，以氣入道，以心印證，全書淺顯易懂，不會有看不懂的高深理論，十分棒的養生書籍。