原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 壹團 Daniel

會看這本書是因為群組推薦的，因為自己之前是看Youtuber介紹去看“為什麼我們這樣生活，那樣工作”，所以很好奇兩本書是差在哪裡。書中也提到複利效應是差不多的概念，自己本身是學語言的，所以對於這樣的概念很好理解。所以不是做了什麼改變馬上就會有成效，而是投資未來的自己。每天累積的一小步都是再搭造未來五年、十年後某一項技能的基礎。本書的心得版上已經很多，所以只截取自己最喜歡的一段。改變習慣的四法則：1. 讓提示顯而易見 2.讓習慣有吸引力 3. 讓行動輕而易舉 4.讓獎賞令人滿足。雖然僅僅簡單四句，但是實行起來真的不容易。總之，本書不愧是近期大推的作品，非常有幫助，也推薦給大家閱讀。